当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!
「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
今年も「インフルエンザ」によって、学級閉鎖になったというニュースをよく耳にしました。
最悪の場合は重症化することもあるインフルエンザですが、実はかかりやすい人もいるのです。
実際に毎年のようにかかる人がいるという事実があります。
では、どんな人がかかりやすいのでしょうか?・・・
・高齢者
・幼児
・妊婦
・幼稚園・小学校に通っている子どもと同居している人
・肥満体の人
・不規則な生活をしている人
・強いストレスを抱えている人
・人ごみに出かける機会が多い人
・睡眠不足の人
・免疫が低下している人
・重度な疾病を患っている人
・体温が低い人
・口呼吸をしている人
・適度な水分補給ができていない人
・便秘などで腸内環境が乱れている人
・筋肉量が少ない人
・喫煙者
・飲酒量の多い人
このような人がインフルエンザにかかりやすいので、注意が必要です。
この中で生活習慣で改善できることをやるかやらないかで、感染のリスクや重症化が押さえられます。
一般の成人の人であれば、努力することで免疫力を上げることが可能ですよ!
できることは対策としてやっておきましょう!
コチラの記事も合わせてお読み下さいね～♪
↓
知ってますか? 「インフルエンザ」の種類
最後までお読み下さりありがとうございます。
←ポチッと押してもらえたら励みになります^ ^
にほんブログ村
——————————————————
しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、当院の施術をお試し下さい。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
０１２０－５８１－５６１まで
(FAXは不可)
営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
——————————————————
