タグ : #真夏のウォーキング
※短時間で効率的な 「ウォーキング」 をしよう!
2022年7月27日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この時期は、ギラギラと太陽が照り付けて、アスファルトからの地熱で外に出るのも嫌になる人が多 …
※真夏の 「ウォーキング」 の注意事項と対策
2022年7月26日 054.熱中症
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 暑さが厳しくなる真夏は、 「ウォーキング」 をする際に 熱中症対策 をしていないと危険です …
