タグ : #入浴
※入浴をダイエットに繋げよう!
2024年5月30日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたはお風呂は湯舟派ですか? それともシャワー派ですか? もしダイエットをしている …
※筋トレ後はお風呂とシャワーどちらにしてますか?
2024年5月29日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ あなたは筋トレ後にお風呂に入っていますか? それともシャワーを浴びていますか? これ …
※入浴と筋トレの順番はどっちが先?
2024年5月28日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 筋トレを頑張っている人なら、その効果を最大限得たいと考えているのではないでしょうか? …
※入浴時に 「顔」 はいつ洗う?
2024年5月20日 029.顔
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 入浴は身体を芯から温め血行を良くし、心身をリラックスさせ緊張をほぐしてくれます。 お …
※入浴中に 「肩こり」 ケアをしよう!
2023年12月5日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 冬型の気候になってから、 「肩こり」 を強く感じるようになったという人も多いのではないでし …
※入浴 は ダイエット効果 が期待出来るのか?
2023年5月11日 022.ダイエット
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ GWも終わり、昼間は陽射しが強くなり、アウターを着用することがなくなってきましたね。 …
