タグ : #スロートレーニング

2023年9月15日 011.体調管理

当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の加藤です (^-^)/ 　前回の記事では、軽い負荷で行える「スロートレーニング」が女性にオススメですよということ …

2023年9月14日 011.体調管理

当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の加藤です (^-^)/ 　9月も中旬に入りましたが、まだまだ残暑が厳しいですね! 　食欲の秋ということもあり、食 …