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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
当院に来られる初診の方で、よくマッサージに行っていた人は決まって
「マッサージを受けてもすぐこるんです。」
「強いマッサージじゃないと効かないんです」
ということを言われます。
実際にその人の背中から肩・首あたりを触ってみるとガッチガチです。
こういう方々は、強いマッサージを受け続けて筋肉が過緊張させられてしまっています。
言い方を変えると悪化させられているのです。
強い刺激に慣れてしまって、感じにくくなっているので、さらに強い刺激を求めてしまうと筋肉はもちろん、神経や血管を傷つけてしまうことになりかねません!
気持ち良さと筋肉が緩むのはまったく別のことであり、気持ち良さを追及する人はどんどん強い刺激を求めて、症状を悪化させていきます。
不良姿勢や血行不良などが原因で肩こりになっているのなら、これらの原因を改善しない限り、いくら揉んでも同じ症状は繰り返されてしまいます。
このような酷いマッサージを受けるよりも、肩や首を回したり、肩甲骨を動かしたりして血行を良くしたり、姿勢を正しくする方が肩こりなどの症状を改善するのには効果があります。
これからは気持ち良さを追及するような強いマッサージは卒業しましょう。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
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