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「整体院みどり健康館」加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

 

 40代以上の人で、肩が上がらなくなって痛みが出たら、まず真っ先に五十肩(肩関節周囲炎)を疑われると思います。

 ただ、症状が似ていますが、もしかしたら「肩の石灰化」が起こっているかもしれません。

 

 

 この肩の石灰化は、「肩石灰沈着性腱板炎」と呼ばれ、急激な痛みと肩が動かなくなるという症状です。

 

 五十肩が徐々に傷みが強くなり可動域が狭くなるのに対し、肩の石灰化は急激な痛みに襲われ、腕を動かさずぶら下げているだけでも痛みます。

 

 

 この石灰化は軽度なうちに正しい治療をすれば、痛み・炎症は徐々に治まって早ければ2から3週間、長くても2〜3ヶ月で消滅します。

 ただし、症状が進むと外科手術にて摘出が必要になるケースもあるので、注意が必要です。

 

 

 この症状を改善していくには、運動療法が有効ですが、激しい痛みを伴う症状なので十分に注意が必要です。

 肩をいきなり動かすのはNGで、痛みの少ないときにゆっくりと肩を上下させたり回したりするところから始めて、痛みが軽減してきたらラジオ体操で肩をいろんな方向に動かすのがおすすめです。

 

 

 

 

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※「肩のストレッチ」だけではなく・・・

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

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