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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

オフィスでのデスクワークで、座りっ放しからくる「むくみ」に悩んでいる人が多いですね!

 

ふくらはぎは第2の心臓と呼ばれ、血液を心臓方向に押し上げるポンプの役割を担っていますが、これも脚を動かしてこそ機能するのであって、脚を動かさなければ、血流が滞りむくみになってしまいます。

 

デスクワークをされる人にむくみが多いのは、これが原因なんですね。

これを解消するには、脚を動かす以外にはありません!

 

コピーをしに行ったり、FAXで来た書類を取りに行ったり、トイレに行く、お茶を入れに行くなどオフィス内を歩くといいですね ^ ^

また、デスクワーク中でも足首を回したり、伸ばしたり、反らしたりと動かすことで血流が良くなり、むくみ改善につながりますよ♪

ほんのちょっと動かすだけでも血流は変わってくるので、意識して動かしてみましょう!

 

もし、上司や同僚にバレたら、かわいらしく笑顔でゴマかしちゃいましょうね

 

最後までお読み下さりありがとうございます。


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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。


 〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 
 優しいストレッチ整体の
 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 
(姫路商工会議所 西側すぐ)

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0120-581-561まで
(FAXは不可)

  営業時間  10:00~20:00
 受付時間    9:30~19:00
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 【土日祝日も元気いっぱい営業中】
 駐車場・着替え・着替え室完備

当院では整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。

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