当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!

「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

この仕事をしていると、日本人の「O脚」の多さには驚かされます。

O脚になってしまうと、見た目が悪いだけでなく、腰・膝・足首・股関節などに痛みが出る元になってしまいます。

今回は、O脚になってしまう恐れのある原因についてチェックリストを作ってみましたので、参考にしてみて下さい。

 

obaasan_itameru

 
【O脚危険度チェックリスト】

・横座りをする癖がある。

・脚を組むクセがある。

・内股歩きになっている。

・太ももの外側が太くなっている。

・反り腰になっている。

・靴底の外側が片減りする。

・脚の長さが左右で違う。

・脚がむくみやすい。
・足の冷えを感じる。

・足首を捻りやすい。

・膝・股関節・足首が痛くなることがある。

 

この中で2つ以上該当するようであれば、O脚になるリスクが高いです。

もしくは、もうすでにO脚になっているかもしれませんので、注意が必要です。

 

O脚が気になる方は、一度当院の施術をお試し下さい。
歩き方をはじめ、生活習慣の癖の改善の仕方までご指導致します。

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

←ポチッと押してもらえたら励みになります(^_^)
にほんブログ村


——————————————————

しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。


〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 
 優しいストレッチ整体の
 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 
(姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
(FAXは不可)

  営業時間  10:00~20:00
 受付時間    9:30~19:00
 定休日 : 水曜日
 【土日祝日も元気いっぱい営業中】
 駐車場・着替え・着替え室完備

当院では整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。

———————————————————-

腰の施術