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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

「イチゴ」は、100g中に50~100mgの豊富なビタミンCが含まれています。

 

その他にもカリウムやマグネシウム、カルシウムなどのミネラルやキシリトール、食物繊維のペクチンなどたくさんの栄養成分が詰まっています。

例えば、普通サイズのイチゴを7~8個食べれば、1日に必要なビタミンCの摂取が可能です。

 

【イチゴがもたらす効果】

感染症予防、美肌・美白効果、高血圧予防、疲労回復、粘膜強化、ストレス解消、虫歯予防、便秘解消、糖尿病予防、コレステロール値を下げる効果

手軽に食べれて、これだけの嬉しい効果が詰まっているイチゴ。

旬のイチゴを意識して食べて、健康&美容に対する意識を高めましょう♪

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。

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 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
(姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は、 0120581561 まで

営業時間   10:0020:00
受付時間     9:3019:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
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当院では、整体 小顔整顔 足つぼ タイ古式マッサージ が施術出来ます。

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