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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
シワの中でも特に老けて見られることから、嫌がられる 「おでこのシワ」。
とても目立つので、人によっては深刻な悩みだと思います。
その原因は・・・
・紫外線や乾燥による肌ダメージ
おでこは紫外線のダメージを受けやすいので、紫外線対策をしていないとシワが出来やすいのです。
おでこのテカりを気にし過ぎるあまり、洗い過ぎやあぶらとり紙で皮脂を取りすぎると、バリア機能が低下してお肌が乾燥し、シワを作ってしまいます。
・表情の癖が肌に残る
加齢によって弾力が低下した肌は、眉を寄せたり上げたりする癖があると、これを繰り返すことでシワが入りやすくなります。
予防&改善は・・・
・しっかりした紫外線対策をする
日焼け止めはおでこまでしっかり塗り、汗をかいたらこまめに塗り直しましょう!
・保湿を行う
お肌が乾燥しないようしっかりと保湿を行い、潤いと皮脂のバランスをとりましょう。
・頭皮のマッサージをする
頭皮全体をマッサージすることにより、おでこの筋肉の強張りをとり、柔軟にしていきましょう。
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