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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

寒い冬は冷たいものを飲むと、体が冷えるばかりか、内臓の冷えにまでつながります。

体を温めるだけでなく、健康効果もバツグンな白湯を飲んで厳しい冬を乗り切りましょう!!

 

（白湯のもたらす効果）

・冷え性改善
胃腸が温まることで、全身の冷え性予防につながります。

・ダイエット効果
血液循環がよくなり、基礎代謝がupすることで、脂肪が燃焼しやすくなります。

・デトックス効果
代謝があがることで、老廃物や毒素が体外へ排出されやすくなります。

・美肌効果
お肌に適量の水分が保たれることで、乾燥肌も改善し、潤い豊かな肌になっていきます。

・むくみの改善効果
血液の循環がよくなることで、余分な水分を排出してくれるのでむくみも改善します。

・便秘解消
内臓が活発に動くようになり、腸の動きがよくなるので、便秘も解消されます。

・病気に強くなる
内臓の温度が上がるので、免疫力がupし、病気になりにくい体になります。

 

白湯を飲むことを習慣にすると、体質改善をしつつ痩せやすい体作りができるので、ぜひ毎日続けてみて下さい。

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

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