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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

アロマテラピー」とは、植物の香りなどの働きをかりて、心身のトラブルをゆっくりと回復して、健康&美容に活かす自然療法です。

薬のように即効性があるわけではありませんが、ストレス解消疲労回復へと繋がる手助けをしてくれるものです。

 

香りを嗅ぐことにより、自律神経系、内分泌系、免疫系のバランスを整えます。

植物から香りの成分だけを抽出した100%天然の精油(エッセンシャルオイル)を様々な方法で使用することにより効能が得られます。

 

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その方法は、

・芳香浴・・・ティッシュやハンカチに数滴垂らしてデスクや枕元に置きます。または専用器具を用いて部屋を香らせます。

・全身浴、半身浴、足湯、手湯・・・お湯に数滴垂らして体を温めます。

・トリートメント・・・植物性オイルをベースとして、低濃度の精油をトリートメントに混ぜて肌に塗布します。

・蒸気吸入・・・コップなどにお湯をいれ、精油を数滴落とし、目を閉じて湯気を吸入します。

・湿布・・・水又はお湯に精油を数滴垂らし、タオルを浸して軽くしぼり、湿布として使います。

精油は好みや体調、気分で自分に合ったものを選びましょう!

 

 

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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。

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 優しいストレッチ整体の
 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 
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当院では整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。

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