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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )
日本古来から行われている足裏の健康法である「青竹踏み」ですが、近年では、合成樹脂やプラスチック製のものが多く出回るようになって安価で手に入るようになっています。
青竹踏みは足裏を体重によって刺激することにより、足の血流を良くしてくれます。
そして、足裏の反射区と呼ばれる臓器に対応した部分に刺激を与えることによって、内蔵を活性化して新陳代謝を促してくれます。
実際に使うのは、１日２分程度を１～２回くらいでＯＫです。
【青竹踏みの効果】
・足の血行促進
・むくみ解消
・足の疲れ解消
・冷え性の改善
以上のような効果を求める方には、ぜひおすすめです。
音楽を聞きながらやＴＶを見ながらすることで、リラックス効果も期待出来ますよ。
※ 刺激が強すぎると感じた場合は、タオルなどを敷いて調整しましょう。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
＜ HOLD STRETCH & LANNA STYLE ＞
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は、 ０１２０－５８１－５６１ まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、 整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ・タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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