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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
たまに「肩がこったことがない」と言われるのに、実際には肩こりを起こしている「隠れ肩こり」の人がいます。
ただ、何かのきっかけで一度肩こりの症状を認識してしまうと、肩こりが常に気になるようになってしまうようです。
では、なぜ肩がこっているのに、肩こりに気付かないのでしょうか?
・肩こりの症状がどのようなものか分かっておらず、肩こりだと気付いていない。
・仕事が忙し過ぎて、自分の身体の健康に対して無頓着で、肩こりに気付かない。
・肩以外の部分に痛みを感じるところがあり、そちらが気になるあまりに肩こりに気付かない。
このような理由で肩こりに気付かない人が増えているのですが、実はこの「隠れ肩こり」って危険なんですよ!
肩こりに気付いていれば、いろいろとメンテナンスをしようと試みるのですが、自覚症状のない人は、知らず知らずのうちに肩こりがひどくなって悪化させてしまうのです。
肩こりがひどくなると、めまいや頭痛、吐き気、腕のしびれなどさらなる不調を生じる恐れがあるので、早めに対策をする必要があります。
肩こりに自覚症状がない人も、たまには人に肩を触ってもらって、肩こりチェックをする習慣をつけましょうね!
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整体院みどり健康館
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