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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
1、2月は気温が下がり、空気も乾燥することで、風邪やインフルエンザを始めとする感染症が流行する期間であります。
この時期に人が集まる場所に行くのは感染のリスクが高くなります。
それは、病院でも同じことです。
病院の待合室には患者さんがいっぱいおられます。
中には感染症にかかっている人もいるかもしれません。
ケガや病気でどうしても病院に行かなければならない人は、仕方がありませんが、健康診断などが目的の人は時期をずらした方が安心ですね!
病院に行くとしたら、感染のリスクを下げるためにも対策が必要です。
・マスクをつけていきましょう。
・水やお茶など喉の潤いを保つものを持っていきましょう。
・診察後はトイレで手を洗いましょう。
・備え付けのアルコールで手の消毒をしましよう。
・壁やカウンター、備え付けの本などに触れないようにしましょう。
・咳をしている人とは距離をとりましょう。
・帰宅後はすぐにうがいをしましょう。
これでも完璧ではありませんが、感染のリスクはかなり下がります。
医師や看護士、理学療法士など病院に勤務する人達は特別強い人ではなく、私たちと同じように感染のリスクはありますが、感染しないための対策をしているから勤務が出来ているのです。
他にも栄養のバランスがとれた食事を心がけるとか、軽い運動をして免疫力を高めるなど日頃の生活の積み重ねが感染のリスクを減らしてくれるのです。
自分の体を守るためにも、対策はしっかりしておきましょうね!
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