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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
寒い日が続き仕事場や家でエアコンを使う機会が増えていると思います。
しかし、エアコンによる暖房は空気を「乾燥」させるので注意が必要です。
水分不足から体調不良を起こすケースも多いので、意識して水分の摂取をしましょう!
また、乾燥した室内は喉や鼻の粘膜が弱るうえにインフルエンザウイルスが繁殖しやすい環境でもあるので、湿度に気を配り加湿器などで部屋の湿度を一定に保ちましょう。
目安としては、50～60%くらいを保つことで、ウイルスの繁殖を防ぎ、喉や肌の乾燥を防げます。
それから、エアコンの風が直接当たる場所にいると、さらに体の乾燥がすすむので、出来るだけ風の当たらない場所にいるのが望ましいです。
喉の乾燥にはマスク、目の乾燥には目薬を上手に活用して、乾燥から体を守りましょう!
最後までお読み下さりありがとうございます。
〈年始の営業について〉
2015年
1/1(木) 年始休暇
1/2(金) 年始休暇
1/3(土) 年始休暇
1/4(日) 通常営業(10:00～20:00)
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
優しいストレッチ整体の
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
０１２０－５８１－５６１まで
(FAXは不可)
営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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