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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )
快眠をするためには、寝返りは非常に重要な生理現象です。
寝返りは、気持ちよく眠り、体の疲労を回復するために重要な役割を持っているのです。
【寝返りの効果】
・重力がかかる方向を一定にしないことで、血液や体液が特定の部分に滞留するのを防ぎ、全身に流れるように促します。
・体を圧迫から開放したり、体の下側になった部分にこもった体熱を発散させ、寝具の中の温度や湿度を調整する役割があります。
・日常生活の中で歪んだ頚椎・脊椎・腰椎などを修復して、リセットするのも寝返りの役割です。
このように寝返りには重要な役割があるので、寝相が悪いと思われている人は、こうした調整機能が活発に行われているということなので、特に気にする必要はないですよ!
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
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整体院 みどり健康館
姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は、 0120–581–561 まで
営業時間 10:00~20:00
受付時間 9:30~19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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