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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
この仕事をしていると、日本人の「O脚」の多さには驚かされます。
O脚になってしまうと、見た目が悪いだけでなく、腰・膝・足首・股関節などに痛みが出る元になってしまいます。
今回は、O脚になってしまう恐れのある原因についてチェックリストを作ってみましたので、参考にしてみて下さい。
【O脚危険度チェックリスト】
・横座りをする癖がある。
・脚を組むクセがある。
・内股歩きになっている。
・太ももの外側が太くなっている。
・反り腰になっている。
・靴底の外側が片減りする。
・脚の長さが左右で違う。
・脚がむくみやすい。
・足の冷えを感じる。
・足首を捻りやすい。
・膝・股関節・足首が痛くなることがある。
この中で2つ以上該当するようであれば、O脚になるリスクが高いです。
もしくは、もうすでにO脚になっているかもしれませんので、注意が必要です。
O脚が気になる方は、一度当院の施術をお試し下さい。
歩き方をはじめ、生活習慣の癖の改善の仕方までご指導致します。
最後までお読み下さりありがとうございます。
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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
優しいストレッチ整体の
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
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当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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