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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
私自身は経験がないのですが、世の中には「顔がこる」人もおられます。
これは、顔の表情筋がこわばって動かなくなり、固まっている状態をいいます。
この固まった状態が続くと、リンパの流れが悪くなり、むくんで顔が大きく見えるようになってしまうのです。
顔も筋肉で出来ているので、ケアをしてあげることで「こり」は改善しますよ♪
【原因】
・眼精疲労
・ストレス
・首や肩のこり
【顔のこりをほぐすエクササイズ】
・顔のパーツをすべて「鼻のてっぺん」に集めるようにじっくりと時間をかけて縮めていきます。
・そのまま１０秒ほどキープしてから、緩めます。
・次は反対に顔のパーツすべてを広げていきます。
・目も口も鼻の穴もすべて大きく開いていきましょう。
・そのまま１０秒ほどキープして、緩めます。
ここまでを１セットとし、１日に５セット行いましょう (^0^)
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
< HOLD STRETCH & LANNA STYLE >
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は、０１２０–５８１–５６１まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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