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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
昼間の暑さに比べて、夜はだいぶん過ごしやすくなってきましたね!
昼間は外に出るとまだ汗をかくくらいなのに、夜になると風が冷たくなってきます。
この時期に気をつけなければならないのが、「寝冷え」です。
寝ているあいだに汗をかき、その汗が急激に冷やされると泌尿器に影響が出てきます。
具体的な症状としては、トイレが近くなったり、下痢をしたり、足がつったり、鼻水・鼻づまり、のどの痛みなどが出てきます。
このような寝冷えを起こさないためには、窓際で寝るのをやめる、エアコンや扇風機はタイマーをかける、厚手の掛け布団を近くに置いておき寒くなったら使うなどして、寝冷えをしないようにしましょう!
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は 0120-581-561 まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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