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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )
夏の暑さが本格化する中で、皆さんは「夏野菜」をたっぷりと食べていますか?
夏野菜には、夏に不足しがちなカリウムやビタミン類が豊富に含まれているので、夏バテにならないようにこれらをしっかり食べて、夏を乗り切るパワーを身につけましょう ^ ^
夏野菜は、身体にこもった熱を身体の中から冷やしてくれるので、暑さ対策になりますよ。
【夏野菜の効果】
・体を冷やす効果・・・きゅうり、スイカ、トマト、ナス、ピーマン
・疲労回復の効果・・・モロヘイヤ、オクラ、ゴーヤ、にんにく
・食欲増進の効果・・・ねぎ、しょうが、しそ
この季節にしか味わえない夏野菜のおいしさを感じて、毎日積極的に食べることによって、夏バテ知らずの体にしていきましょうね!
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は 0120-581-561 まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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