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「整体院みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
あなたの靴は新しいものですか?
それとも何年も履き続けている古いものですか?
あまり「古い靴」を履き続けるのはオススメしません!
なぜなら、腰痛 の原因になってしまうからです。
何年も履き続けた靴は、サポート能力が失われて歩き方が変わってしまいます。
そのせいで姿勢が悪くなり、腰に負担がかかって腰痛を引き起こす原因になってしまうのです。
ヴィンテージという言葉が生まれ、古い靴にも愛着を持つ人が多いのは分かります。
お気に入りのデザインのものを履き続けたい気持ちも分かります。
でも、そのせいで貴方の体の不調へ繋がるなんて悲しすぎますよね!
どうしても置いておきたい靴ならば、履かずに飾っておくのでも良いのではないでしょうか?
普段履く靴は、やはり新しいものを履くようにして、腰に負担がかからないようにして下さいね!
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