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「整体院みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v
本格的な夏になると、日射しが強過ぎて外に出かけたくないという気になりますが、仕事や必需品のお買い物など待ってはくれない用事もありますよね。
そんな時、日傘や日焼け止めなどで紫外線対策をされて出かけられている人が多いことと思います。
でも、「アスファルトの照り返し」は日傘や日焼け止めだけでは防ぎきれていないのが現実です。
気付いたら、首周りやあごの下が日焼けしていたなんて記憶がありませんか?
これはやはり下方向からの紫外線や太陽光によるものですね!
では、このアスファルトの照り返しを防ぐ方法は・・・・
◯日傘はUV加工されたもので生地が厚く、内側は紫外線を吸収してくれる黒いものを使いましょう。(ただし寿命は2～3年位です)
◯首やあご周りには、ネックカバーを用いることで紫外線をカットしましょう。
このようなことに気を配ることで、上方向だけでなく下方向からの日焼けにもある程度まで対応出来ます。
今まで日焼け対策をしているのになぜか日焼けしていたという人は、この点について一度見直しをした方がいいですよ!
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※「汗」を拭き過ぎると、熱中症リスクが高まります!
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