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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

猫背や内股など姿勢や歩き方が悪い人は、「お尻の穴」がしまっていますか?

お尻の穴を占めることによって、背筋が伸びますよ!

内股の人は、お尻の穴がしまらないので、お尻が垂れてスタイルが崩れますよ!

お尻の穴をしめるだけで、お腹に力が入り骨盤が正しい位置で安定するため、内臓が本来の働きをフルに発揮できる状態になり、さまざまなトラブルの解消につながります。

 

【お尻の穴をしめると得られる効果】

・姿勢の良化

・便秘の解消

・冷え性の改善

・ヒップアップ効果

・腰痛の改善

・尿失禁の予防

 

このように「お尻の穴」をしめることで、得られることがたくさんあるのです。

だらしないしまりのないお尻の穴だと、様々な不調の元にもなりますし、姿勢やスタイルの崩れなど美容面にも悪影響を及ぼします。

　今日からは、お尻の穴を意識してしめるように変えていきましょう!

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。

　〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉

　整体院 みどり健康館

姫路市坂田町１５番地　インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は 0120-581-561 まで

　営業時間　　 10:00～20:00
　受付時間　　  9:30～19:00
　定休日 : 水曜日
　【土日祝日も元気いっぱい営業中】
　駐車場・着替え・着替え室完備

当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。

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