姫路で『しつこい肩こり』にお悩みの方の駆け込み院。1人1人に合わせたオーダーメイドで優しい施術です。
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031.目の疲れ

※「目の疲れ」をとる方法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   パソコンやスマホ、タブレットPCなどの爆発的な普及により、現代人の目は過酷な環境にさらされ …

※パソコンを使う部屋の明るさは?

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   お仕事や趣味でパソコンを使っている人は、パソコンと周囲の明るさのバランスに注意しましょう …

※長時間のPC作業後は、「目」の体操をしましょう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   長時間のPC作業を行うと、目が乾き、疲れてきます。 ひどくなると、目の疲れだけでなく首や肩 …

※「ドライアイ」の改善方法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v    仕事上、エアコンの効いた部屋でパソコンを使っている人は多く、目が酷使されドライアイで悩む人 …

※朝の「むくみ目」を予防する方法

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )   皆さんは、朝起きたら「目がパンパンにむくんでいた」という経験がありませんか?   忙 …

※目のトレーニングで、視力を回復させよう!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   パソコンやスマートフォンの爆発的な普及により、目を酷使する時代になっていますが、皆さんの視力 …

「ブルーベリー」を食べて、疲れ目をケアしましょう !

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   長時間のパソコン使用やテレビ視聴などで疲れてショボショボする目は、目の周りの血管が血行不良に …

日頃のちょっとしたケアで、「ドライアイ」を改善しよう

当院のブログへアクセス頂いただきありがとうございます! 「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   乾燥が続く冬場は、ドライアイの症状に悩む人が増える時期です。 ドライアイの症状を放っておく …

ピント合わせ体操で、「疲れ目」解消!!

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v   今回は、「ピント合わせ体操で、疲れ目解消!!」です。   長時間のパソコン作業や …

つらい眼精疲労は、「目の体操」で解消しましょう

当院のブログへアクセスいただきありがとうございます 「整体院 みどり健康館」の 加藤です   本日は、「つらい眼精疲労は、目の体操で解消しましょう」です。   職場や自宅で長時間パソコン作業をしたり、 …

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