アクセスありがとうございます
「整体院 みどり健康館」の加藤です
さて、前回は「熱中症予防」についてでしたが、今回は「熱中症の処置」についてです。
応急処置は重症度によって変わってきます。
(熱けいれん)
ふくらはぎや太ももなど骨格筋に強い痛みのけいれん(筋肉がつった状態が周期的に)が起こります。
○処置
日陰の涼しい場所に移し安静にさせます。
額や首筋を氷や水で冷やす。
水分と塩分の補給をするためにスポーツドリンクや食塩水など冷たい 飲み物を飲ませます。
(熱疲労)
めまい、失神、吐き気や嘔吐、頭痛などの症状が出て体温が高くなります。
○処置
日陰の涼しい場所に移し安静にさせます。
水分と塩分の補給をするためにスポーツドリンクや食塩水など冷たい 飲み物を飲ませます。
足を高くして休ませます。
自力で水分・塩分の補給が不可能な場合は病院へ搬送が必要です。
(熱射病)
体温の調節が出来なくなり、体温が40℃以上に上昇します。
けいれんや昏睡状態に陥ったりします。
処置が遅れると死に至るケースもあり注意が必要です。
○処置
日陰に移して意識があれば水分と塩分の補給をする。
氷や水などで、首・脇の下・脚の付け根などを冷やす。 反応がない場合は、ただちに救急車を呼ぶ。
熱中症の処置も大事ですが、熱中症は予防する事が出来ます。
大事なのは暑い時に無理をしない様にしましょう。
