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「整体院 みどり健康館」の加藤ですニコニコ

 

さて、前回は「熱中症予防」についてでしたが、今回は「熱中症の処置」についてです。

 

応急処置は重症度によって変わってきます。

 

 

(熱けいれん)

 ふくらはぎや太ももなど骨格筋に強い痛みのけいれん(筋肉がつった状態が周期的に)が起こります。

 

 ○処置

  日陰の涼しい場所に移し安静にさせます。

  額や首筋を氷や水で冷やす。

  水分と塩分の補給をするためにスポーツドリンクや食塩水など冷たい   飲み物を飲ませます。

 

 

(熱疲労)

 めまい、失神、吐き気や嘔吐、頭痛などの症状が出て体温が高くなります。

 

 ○処置

  日陰の涼しい場所に移し安静にさせます。

  水分と塩分の補給をするためにスポーツドリンクや食塩水など冷たい   飲み物を飲ませます。

  足を高くして休ませます。

  自力で水分・塩分の補給が不可能な場合は病院へ搬送が必要です。

 

 

(熱射病)

  体温の調節が出来なくなり、体温が40℃以上に上昇します。

  けいれんや昏睡状態に陥ったりします。

  処置が遅れると死に至るケースもあり注意が必要です。

 

  ○処置

日陰に移して意識があれば水分と塩分の補給をする。

氷や水などで、首・脇の下・脚の付け根などを冷やす。    反応がない場合は、ただちに救急車を呼ぶ。

 

熱中症の処置も大事ですが、熱中症は予防する事が出来ます。

大事なのは暑い時に無理をしない様にしましょう。