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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
日に日に寒さが強くなってきているので、そろそろ上着を薄手のものから厚手のものに変えないと身体が冷えますね!
どこに収納していたか確認して出しておかないと、いきなり冷えた日に対応できませんね。
さて、今回のテーマは「肩こり」になりやすい人はこんな人です。
当院にも肩こりにお悩みの人がたくさんご来院されていますが、そういった方の性格や職業にはある特徴があります。
肩こりになりやすい性格の人とは、真面目な人、責任感の強い人、几帳面な人、1つのことに熱中しやすい人などです。
真面目な人、責任感の強い人は、何事にも一生懸命に取り組んで人からも頼られるという傾向が強いので、ついつい頑張りすぎて肩に力が入ったままになるので、肩こりになりやすいのです。
ついつい自分がやらなければという考えになりやすいので、ストレスも人一倍溜まりやすい傾向にあると感じます。
少し肩の力を抜いてリラックスする時間を持ってもらえたらと思います。
几帳面な人は、細かいところまで目が届いてキッチリした仕事が出来る反面、こだわりすぎたり、明日でいいこともキリがいいところまで今日のうちに片づけたくて、残業が多くなったりすることで、肩こりになりやすいのです。
ミスの扱いにならないレベルのもので、全体に影響がないものであれば、そこまでやらなくてもいいっかという考えを持ってもらえたらと思います。
職業的にみると、長時間のデスクワークや運転をする人はもちろんですが、会計士さんや設計士さんなど特殊な仕事でミスが許されない仕事をしている人は肩こりの人が多いです。
跡継ぎの人は別として、そういう職業を選ぶ性格の人は、やはり肩こりになりやすい性格に該当する人だと思います。
性格ってなかなか変えるのは難しいと思いますが、年齢とともに部下が出来たり、後輩が出来たりと環境が変わったときに、人に任せるという風に切り替える勇気をもってもらえたら、肩こりは軽減していくのではないでしょうか?
自分自身の性格を分析してみて、該当すると思った人は、少しだけ変えるようにしてみて下さいね♪
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