タグ : ＃静的ストレッチ
※2種類の 「ストレッチ」 の使い分けと効果的な時間
2022年3月1日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ストレッチには、大きく分けると2種類あるということは、過去にもここの記事でもご紹介し …
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