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※体幹トレとその他のトレーニングを行う順番
2025年7月26日 011.体調管理
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 姿勢を良くしたり、腰痛や肩こりを改善したり、基礎代謝の向上などが目的で体幹トレを頑張ってい …
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