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※「股関節」 をしっかり使おう！
2021年3月1日 041.股関節
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ この仕事をしていて時々感じるのは、「股関節」 をうまく使えていなくて、筋肉がアンバラ …
※重力を利用した「開脚ストレッチ」で柔軟性UP♪
2015年1月8日 041.股関節
当院のブログへアクセスいただきありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です ( ^ _ ^ )v ストレッチの中でもあまり続かないのが「開脚ストレッチ」のようですね! な …
