タグ : #マウンテンクライマー
※トレーニングのレベルアップにオススメの種目
2024年2月21日 067.コアトレ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ スクワットなどの自宅で行える基本的なトレーニングを続けていると、やがて物足りなさを感じるよ …
2024年2月21日 067.コアトレ
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ スクワットなどの自宅で行える基本的なトレーニングを続けていると、やがて物足りなさを感じるよ …