タグ : #タンパク質
※中高年の「タンパク質不足」による筋力低下を防ごう!
2024年6月7日 010.健康一般
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ 中高年になると若い時に比べて活動量が減少することから食事量が減りやすくなります。 す …
※「タンパク質不足」 で 肩こり になっていませんか?
2023年5月26日 013.肩こり
当院のブログへアクセスありがとうございます! 「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/ ストレッチもしているし、デスクワークもPCスタンドなどを使っているし、考えられることは全て …


