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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
あなたは1日にどれくらい「顔」を触っていますか?
普段からなにかと顔を触るクセのある人はもちろん・・・
顔がかゆくてこすったり・・・
頬杖をついたり・・・
人と話していると鼻が気になって触ったり・・・
自分に当てはまることはないですか?
あまり頻繁に顔を触っているのであれば、肌荒れやシワ・たるみ・シミなどの元となり、老化を促進する元になりかねないので、注意が必要です。
顔の皮膚はとてもデリケートで、頻繁に触ったり、強く触ったりすることで表面が傷つき、そこからバイ菌が入るとニキビができやすくなります。
洗顔やクレンジングなどで強くこすったりしていませんか?
また、顔の表面の皮脂分泌がやられることで乾燥肌になると、シワやたるみシミなどが出来やすくなります。
そうなると、実年齢よりも老けて見られるという悲しい結果に繋がりますよ!
このような結果を招かないためにも、顔を触る回数を減らす努力をしましょう。
そのためには、どんな癖があるかを知り、触らないように意識することが大事です。
それが、ストレスであったり、自分の自信のなさから出ている行動の場合は、まずその問題を解決するところから始めないと解決には繋がりません!
老け顔になって後悔をしないためにも、今日から「顔の触りすぎ警報」を自分に出しちゃいましょう ^ ^
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※毎日「髪をアップ」にしていると、顔のたるみの元に!
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