当院のブログへアクセスいただきありがとうございます!

「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

皆さんは1日1回以上部屋の換気」をしていますか

寒いこの時期はエアコンで部屋を温めている人も多く、なかなか窓の開閉をするのは思い切りがいるかもしれません!

 

しかし、エアコンを利用していると部屋の空気は汚れ、乾燥がすすみ、喉の痛みなどの原因となってしまいます

CO2濃度の上昇や嫌なニオイが染み付いたり、シックハウス症候群なども心配ですね。

 

ですから、窓を開けたり換気扇を利用したりして、新鮮な外気を取り入れて、部屋の空気をリフレッシュすることは重要なことなのです。

 

一般的な部屋の広さ(6~8畳くらい)なら、5分程度窓を開けることで、新鮮な空気への入れ替えが可能です。

窓は対極の2カ所を開けるのが理想的ですが、部屋の構造上無理な場合は、窓を1カ所あけて換気扇を回してもOKです。

 

インフルエンザが流行っているこの時期は、汚れた空気で気管や粘膜を痛めると感染するリスクが高まるので、予防だと思って換気を心掛けましょう

 

 

open_close_window

 

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

 

←ポチッと押してもらえたら励みになります(^_^)
にほんブログ村


——————————————————

しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。


 〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 
 優しいストレッチ整体の
 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 
(姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
(FAXは不可)

  営業時間  10:00~20:00
 受付時間    9:30~19:00
 定休日 : 水曜日
 【土日祝日も元気いっぱい営業中】
 駐車場・着替え・着替え室完備

当院では整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。

———————————————————-

 

肩甲骨の施術