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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

皆さんが毎日使っている寝具は、清潔なものですか?

もし、同じ所にニキビが出来るようなら、「寝具の汚れ」のせいかもしれないですよ!

不衛生な寝具を使い続けた場合、寝具の汚れが原因で顔に「ニキビ」が出来やすくなります。

疑わしいと思ったら、マメに交換して清潔な状態で使うようにしましょう(^-^)

特に顔に当たる部分は常に清潔なタオルを使用して、ニキビの予防をしましょう!

また、敷き布団やベッドに汗が染み込んだまま放置すると、雑菌が増殖して寝ている間に体に侵入してきますよ。

これらを防ぐためにも、週に1度はシーツや枕カバーを交換し、布団を干すように心がけましょう。

過去のニキビに関する記事はコチラ

上手な洗顔でニキビを防ごう

※口の周りにできるニキビは、◯◯が弱っているかも?

 

 

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 整体院 みどり健康館

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