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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
食べたものが原因となって様々な症状が現れるフードアレルギーですが、食べてすぐにじんましんなどの症状が現れるものだけでなく、数時間から数日してから症状が出てくる「遅延型フードアレルギー」もあるのです。
これは、症状が様々で食後すぐに症状が出ないことからフードアレルギーだと気付きにくいのが問題となっています。
いつも出てくる不調はもしかしたら、「遅延型フードアレルギー」かもしれませんよ?
このアレルギーの恐いところは、アレルゲンだと気付かずにその食べ物を食べ続けることで慢性的な炎症を起こしてしまう点です。
【遅延型アレルギーで起こる主な症状】
・便秘、下痢、吐き気
・関節痛、筋肉痛、倦怠感
・頻尿、尿意切迫
・鼻水、鼻づまり、咽頭炎
・高血圧、頻脈、不整脈
・にきび、アトピー、フケ
・慢性疲労、むくみ、偏頭痛
など
【遅延型フードアレルギーかな?と思ったら】
１週間に３回以上食べている食材を疑ってみましょう。
該当する食材をしばらく食べない様にしてみましょう。
アレルゲンとなっている食材を6ヶ月以上摂らないようにすると、抗体が減ってアレルギー症状が収まっていきます。
また、血液検査によってアレルゲンとなっている食材が分かりますよ。
しかし、年数とともにアレルゲンとなる食材は変わっていくので、大丈夫だった食材が翌年にはアレルゲン食材になることもあるので、油断しないようにしましょう!
最後までお読み下さりありがとうございます。
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あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
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