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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
慢性の便秘には、種類が３つあることをご存知でしょうか?
まず、 「慢性の便秘」 の定義は、大腸内に便が留まり、数日間便通のない状態が日常的に起こることです。
そして、慢性の便秘は原因によって3つのタイプに分類されます。
【弛緩性便秘】
大腸の蠕動運動が弱くなったり、筋力低下で便を押し出すことができなくなることで起こります。大腸内に便が長くとどまるので、水分が過剰に吸収されることで便が硬くなります。女性や高齢者に多いのが特徴です。
【痙攣性便秘】
ストレスによる自律神経の乱れにより、腸の運動がひきつったようになり、便の通りが悪くなることで起こります。また、下剤の飲みすぎで腸が過剰に蠕動運動をすることでも起こります。うさぎのフンのようにコロコロした便になりやすい。下痢と便秘を交互に起こす特徴もあります。
【直腸性便秘】
便が直腸まで運搬されているにもかかわらず、便意が脳に伝わらないために起こります。便意の我慢や浣腸の乱用が主な原因です。
高齢者・寝たきりの人・排便を我慢する習慣のある人に多い。
便秘は排便が困難になるだけでなく、腹痛・腹部脹満感・食欲不振・肌荒れ・肩こりなどの全身に症状が及ぶこともあるので、注意が必要です。
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整体院 みどり健康館
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