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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
独特な苦みが特徴のゴーヤは、大人になった今では平気ですが、正直子どもの頃は苦手でした・・・。
しかし、このゴーヤにはビタミンCが豊富に含まれていて、しかも加熱してもほとんどビタミンが失われません。
そして、生活習慣病の予防につながる効果もあるのです。
【ゴーヤがもたらす効果】
・血糖値の安定
・コレステロールを下げる
・ガン細胞の増殖を抑制する
・動脈硬化予防
・肝機能強化
沖縄では、ヌチグスイ(命の薬)とよばれ、たくさんの健康効果が詰まった食材です。
沖縄に長寿の人が多いのもなんだか分かるような気がしますね!
この夏は、ゴーヤを食べて生活習慣病の予防に努めるとともに、暑さを乗り切る強い体を作っていきましょう!
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
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整体院みどり健康館
姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
(姫路商工会議所西側すぐ)
ご予約・ご相談は、0120–581–561まで
営業時間 10:00~20:00
受付時間 9:30~19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
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当院では、整体・小顔整顔・足つぼ・タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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