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「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
「アキレス腱」 はかかとの骨とふくらはぎの筋肉を繋ぐ腱ですが、断裂してしまうことがあります。
若い人であればスポーツ中に起こることが多く、高齢者になると日常の動作中に起こることがあります。
このアキレス腱が切れるときは、バチンという破裂するような音が聞こえ、周囲にいる人にさえ聞こえることもあるほどです。
ここで気をつけたいのが断裂の程度によってはなんとか歩けてしまうことがある点です。
痛みが強い場合はもちろん歩けませんが、痛みが弱いケースであれば足を引きずるような形でも歩けることがあります。
また、切れた直後は歩けなくても時間が経つとベタ足移動が出来ることもあります。
アキレス腱が切れたとは思わずに歩いてしまうと、アキレス腱に負担をかけてしまうので、断裂したかどうかを判断しましょう。
まず、特徴としてアキレス腱が切れると、ふくらはぎの筋肉がうまく作用せず、つま先立ちが出来ません。
それから断裂を判断する方法として、トンプソンテストというものがあります。
・うつ伏せになって膝を直角に曲げた状態でふくらはぎをつかみます。
・足関節が動かなければ陽性となります。
・正常な状態であれば足関節は動きます。
このことを知っていれば、万が一このような症状になったときに何が起こったか判断が可能になります。
アキレス腱断裂の疑いがある場合は、直ちに運動を中止して足の固定とアイシングを行い、病院で適切な治療を受けましょう。
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