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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v

 

「豆苗」って知っていますか?

ご存知の方もけっこうおられると思いますが、知らない人のために説明させていただくと、えんどう豆の種が発芽して育つ途中で切り取ったものなのです。

昔は高級食材だったのですが、今では1年を通して生産が可能になったので、安価にスーパーなどで手に入るようになりました。

この豆苗に含まれる栄養素は、βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、ビタミンE、葉酸、食物繊維などで、他の野菜よりも多く含まれているのが特徴です。

 

【豆苗がもたらす健康効果】

・抗発ガン作用

・動脈硬化の予防

・抗酸化作用

・新陳代謝の促進

・粘膜皮膚の健康維持

・整腸作用

・造血作用

 

豆苗はこのようにたくさんの効果が期待出きるうえに低カロリーなので、美容面でもありがたい食材なのです。

 

どうですか? あまり豆苗を食べたことがない方、豆苗の効果を知らずに食べていた方、気になってきませんか?

食事のレパートリーに困ってもう一品という時にでもぜひ豆苗を食べてみて下さいね♪

 

 

最後までお読み下さりありがとうございます。

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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。

 〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 


 整体院 みどり健康館

姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町1F
 
(姫路商工会議所 西側すぐ)

ご予約・ご相談は 0120-581-561 まで

 営業時間  10:00~20:00
 受付時間    9:30~19:00
 定休日 : 水曜日
 【土日祝日も元気いっぱい営業中】
 駐車場・着替え・着替え室完備

当院では整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。

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