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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
「豆苗」って知っていますか?
ご存知の方もけっこうおられると思いますが、知らない人のために説明させていただくと、えんどう豆の種が発芽して育つ途中で切り取ったものなのです。
昔は高級食材だったのですが、今では1年を通して生産が可能になったので、安価にスーパーなどで手に入るようになりました。
この豆苗に含まれる栄養素は、βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、ビタミンE、葉酸、食物繊維などで、他の野菜よりも多く含まれているのが特徴です。
【豆苗がもたらす健康効果】
・抗発ガン作用
・動脈硬化の予防
・抗酸化作用
・新陳代謝の促進
・粘膜皮膚の健康維持
・整腸作用
・造血作用
豆苗はこのようにたくさんの効果が期待出きるうえに低カロリーなので、美容面でもありがたい食材なのです。
どうですか? あまり豆苗を食べたことがない方、豆苗の効果を知らずに食べていた方、気になってきませんか?
食事のレパートリーに困ってもう一品という時にでもぜひ豆苗を食べてみて下さいね♪
最後までお読み下さりありがとうございます。
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は 0120-581-561 まで
営業時間 10:00～20:00
受付時間 9:30～19:00
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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