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姫路市の整体師 加藤 です ( ^ _ ^ )/

 

 

　

　今回は、「暗い所で本を読んでも視力は低下しない」です。

 

 

　子供の頃は暗い所で本を読むと目が悪くなると怒られましたが、実は一時的に目が疲れるだけで視力は低下しません!

 

　なぜ、昔は暗い所で本を読むと目が悪くなると信じられてたのでしょう?

 

　不適切な照明により焦点を合わせづらくなり、眼精疲労を引き起こすことからくるもののようですが、この症状は持続するものではありません。

 

　そして、昔は照明条件が今よりかなり悪く、ランプやロウソクなどを用いて読書をしていた状況が背景にあります。

 

　しかし、暗い所での読書は瞳孔が大きくなり目の焦点が合いにくいので、短期的にはかすんだりぼやけたりすることはあります。

 

　目が悪くならないとはいえ、目の筋肉に負担がかかって疲れから肩こりや頭痛などを発症することがあるので、やはり明るい所での読書をおすすめします (  ^  –  ^  )

 

 

 

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