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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
この冬にスキーやスノーボードなどのウインタースポーツに出かける方は大勢おられますが、スキー焼けに悩まされていませんか?
スキー場の雪面の紫外線反射率は80～95%といわれており、とっても日焼けしやすいのです。
また、晴れの日は雪からの照り返しでいつもより日焼けする可能性が高いうえに、目もダメージを受けます。
日焼けに対するケアを怠るとゴーグルのまわりが日焼けで真っ赤になりヒリヒリなんてことになりますよ。
スキー焼けを防止するには、ニット帽、ゴーグルに加えて、フェイスガードやバンダナ、ネックウォーマーを鼻上まで上げて、顔を全部覆い肌を一切露出しないのがベストです。
また、紫外線から目を守るためにもゴーグルはUVカット率の高いものを着用しましょう。
きちんとした対策をして、快適で疲れの残らないようにウインタースポーツを楽しんできて下さいね!
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
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整体院 みどり健康館
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