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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
日頃の生活の中で、夕食後にすぐ入浴しているという人はいませんか?
この夕食後すぐの入浴が、実は体にとって大きな負担になってしまうのです。
食事をすると食べ物を消化するために、消化器に血液を集中させます。
そのタイミングで入浴をすると、体が温まることによって全身の血行が良くなるため、本来は消化器に血液が集まらなければいけないのに、血液が分散されてしまい消化不良に陥ってしまうのです。
また、水圧もかかるので、消化器が圧迫を受けてしまいます。
このような理由から、食後すぐの入浴はしない方がいいのです。
食事から入浴までは、少なくとも１時間はあけるようにしましょう!
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慢性的な頭痛・肩こり・腰痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
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受付時間 9:30～19:00
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