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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
暑い日が続きますが、夜になると突然ヒンヤリとする日があります。
こういう一日の中での温度差がある時は、「腰痛」に注意が必要です。
また、湿気や冷房で腰痛が悪化するケースもあります。
こういう場合には、セラピーポイントと呼ばれる部分を押すのが効果的です。
膝の裏に「腰痛」に効くセラピーポイントがあるので試してみて下さいね ^ ^
・布団など柔らかいものの上に座ります。
・脚を前に出して、膝を軽く曲げます。
・膝の裏に親指を当てて、柔らかくて押すと凹むところを探します。
・痛くない程度に押して30秒ほどキープします。
・お風呂上がりに行うことで効果がUPします。
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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
「優しいストレッチ整体」であなたの体を改善に導きます。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
０１２０－５８１－５６１まで
(FAXは不可)
営業時間 １０:００～２０:００
受付時間 ９:３０～１９:００
定休日 : 水曜日
【土日祝日も元気いっぱい営業中】
駐車場・着替え・着替え室完備
当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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