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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
肌寒い季節になり、湿度が低くなってきましたね。
この時期になると、入浴をしても肌のカサつきを感じるという人がいます。
こういう人は、入浴の仕方に問題があります。
◯熱すぎるお湯に長く浸かっている
◯体を力でゴシゴシと洗っている。
この2点に心当たりはありませんか?
実は、お肌には潤いを保つ「皮脂膜」や「セラミド」という成分があるのですが、熱いお湯に長く浸かったり、ゴシゴシと洗いすぎることで、失われてしまうのです。
これが入浴後のお肌のカサつきの原因となります。
対策としては、
◯ぬるめのお湯にゆっくりと浸かりましょう。
◯ボディーソープをしっかりと泡立てて、手で優しくなで洗いをしましよう。
○バスタオルでの拭き取りも柔らかいタオルで吸い取るようにしましょう。
◯ボディローションで潤いを与えましょう。
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