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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
皆さんのお住まいの地域は、先日の雪の被害はなかったでしょうか?
被害の合った方には、謹んでお見舞い申し上げます。
私のところは少し降ったくらいで大したことがありませんでした。
しかし、バイク通勤なので凍結する道路を走って転倒したら大惨事になると思い、2日間は片道40分かけて自転車で通いました。
自宅周辺のクルマ通りの少ない道路こそ凍結していましたが、大通りに出るとまったくの普段通りでした。
でも帰りもどうなるか判らなかったので、自転車を選択しました。(自転車でも危なくないということではありませんが・・・)
普段からよく歩いているので、歩くのであれば2～3時間でも平気なのですが、ずいぶん長いこと乗っていなかった自転車に乗ってすぐに、「いつもと違う筋肉使ってるなぁ～」と実感しました。
最初の5分くらいが一番キツく、それを乗り越えると慣れてくるという感じでした。
昔は自転車であんなに遠くまで行っていたのに、今では40分でもこんなに堪えるんですね～!
ちょっと情けなくなった一方で、自転車の魅力を再認識しました。
うん、自転車は運動としていい♪
「たまには時間を作って、自転車に乗って遠出をしてみよう」
そういう気持ちが芽生えたのが今回の自転車通勤の収穫です ^ ^
ちなみに2日続けて同じ筋肉を使ったのが良かったのか、筋肉痛は出てません（‐＾▽＾‐）
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