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「整体院 みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
独特な強い香りのする「セロリ」は、子どもの頃あまり好きではなく、どちらかというとイヤイヤ食べていました。
しかし、このセロリは万能食材であり、
栄養素としては、ビタミンB1、B2、C、E、そしてカリウム、カルシウム、カロチン、ナトリウムを含んでいます。
そして、食欲増進、血行促進、代謝UP、疲労回復、高血圧、不眠、美肌、老化防止などに効果があります。
このように万能なセロリですが、実は大量に食べると体を冷やすので、逆効果になってしまいます。
セロリは実よりも葉の方に栄養があるので、捨てずに食べることをお勧めします。
良いセロリは、香りが強く、葉が青々としていて、パリっとしたものを選びましょう!
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しつこい肩こり・腰痛・頭痛には、一度当院の施術をお試し下さい。
「優しいストレッチ整体」であなたの体を改善に導きます。
〈 HOLD STRETCH & LANNA STYLE 〉
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地 インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
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受付時間 ９:３０～１９:００
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当院では、整体 ・ 小顔整顔 ・ 足つぼ ・ タイ古式マッサージ が施術出来ます。
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