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「整体院 みどり健康館」の加藤 です ( ^ _ ^ )v
テーマは前回に続いて「リンパの働き」です。
リンパの働きには、「排泄機能」と「免疫機能」の２つがあり、「排泄機能」については前回の記事でご説明しました。
今回は「免疫機能」について掘り下げたいと思います。
リンパの免疫機能は、病気になるのを防ぐ機能です。
主に活躍してくれるのは、以下の通りです。
リンパ節 → ウイルスや細菌をろ過するフィルターの役割を担います。
リンパ球 → 細菌やウイルスの性質を記憶して再侵入を防ぎます。
マクロファージ → リンパ内の白血球の種類で、細菌やウイルスを分解します。
※リンパ球には寿命がありますが、細菌やウイルスの記憶は、新しく作られるリンパ球に引き継がれます。
首すじや足、脇などのリンパ腺が腫れるのは、免疫力が低下しているサインです。
免疫力が低下すると、風邪をはじめ病気になるリスクが高くなります。
そんな悲しいことにならないためにも、体を動かして免疫力の向上に努めましょう。
過去記事についてもお読み下さいね～♪
↓
※体温をコントロールして免疫力を向上させよう!
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