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「整体院みどり健康館」の 加藤 です ( ^ _ ^ )v
スマホのヘビーユーザーに「ドケルバン病」という腱鞘炎を患う人が急増中です!
このドケルバン病の症状は、腱鞘の部分で腱の動きがスムーズさを欠くようになり、親指を動かしたり、広げたりすると手首の親指側に痛みが出ます。
これはスマホの操作で親指を使い過ぎることによって起こります。
以下の様な症状に心当たりがあれば、ドケルバン病の疑いがあります。
・スマホの操作で指が痛い。
・親指を曲げると痛い。
・手首を曲げると親指の付け根が痛い。
このような症状があれば、まずは手を休めて使わないことです。
ひどくなると炎症を起こし、腫れて熱を持ち、思うように指が動かしにくくなります。
腱鞘を一度痛めると全治に数週間から数ヶ月かかります。
重症化して何度も再発する場合は、手術が必要になるケースもあるので注意が必要です。
スマホでゲームやSNSをやっている人でヘビーユーザーの人は、ドケルバン病になるリスクが高いので、適度に休憩をとりながら指を休めるようにしましょう!
最後までお読み下さりありがとうございます。
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あなたのお体の状態をご説明し、改善に向けて必要なことをお教えします。
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ストレッチ整体の
整体院 みどり健康館
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